Мероприятия лечения заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани:
Лечебная физкультура. В период ремиссии пациенту необходимы курсы лечебной физкультуры и физиотерапии. Регулярное выполнение физических упражнений – самый лучший способ профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и реабилитации после обострений. Статические и динамические движения отлично поддерживают двигательную функцию суставов, способствуют стабилизации артрозов, развивают мускулатуру (препятствуют атрофии мышечных волокон), улучшают кровообращение, питание суставов, борются с лишним весом, тренируют сердечно-сосудистую систему. Другими словами, ЛФК – это мощный и эффективный способ укрепления всех систем организма. Разумеется, комплекс должен быть посильным для пожилого человека, учитывать степень заболевания, наличие сопутствующих патологий. Если состояние пациента позволяет, то в период ремиссии рекомендуется занятия физкультурой сочетать с периодическими походами в сауну и сеансами контрастного душа. Это отлично закаляет и борется с любыми воспалительными процессами.
Массажи. Стимулирует кровообращение, улучшает мышечный тонус, под его влиянием значительно увеличивается подвижность и эластичность связок, уходит отёчность и боль. Массаж улучшает питание повреждённого места и одновременно обеспечивает отток продуктов метаболизма. На ряду с классическим массажем применяется бесконтактный гидромассаж. Это процедура, сочетающая эффект флоатинга и действие классического массажа, непосредственного контакта с водой нет. От воды вас отделяет эластичная мембрана, через которую прекрасно чувствуется тепло (температура воды соответствует температуре тела) и нежные колебания. Вода подхватывает ваше тело, отрывая его от твердой опоры.
Аппаратные и тепловые физиопроцедуры:
Диета. Важным условием поддержания здоровья и функциональности костных мышечных и суставных тканей является специальная низкокалорийная диета с пониженным количеством углеводов, животных жиров, соли, сахара и жидкости, но достаточным количеством белка. И использование кислородных коктейлей и фито чая. При прогрессирующем остеопорозе в рационе должно присутствовать повышенное количество кальция.
Физкультурно оздоровительный комплекс. Также необходимо проводить: терренкур, аквааэробика, скандинавская ходьба, лечебная физкультура, кардиотренировки и морские купания.
Идеальные условия южнобережного климата позволяют пройти полноценный курс лечения опорно-двигательного аппарата от множества заболеваний. Помимо основных физиопроцедур, специалисты назначают занятие терренкуром и скандинавской ходьбой, и именно на южном берегу Крыма можно давать различные нагрузки (ходьба по равнинной местности или по возвышенностям).
Также благотворно на опорно-двигательную систему влияют регулярное занятие плаванием. Помимо водных процедур в бассейне, немало пользы принесет и купание в море. Здесь можно увеличить нагрузки за счет небольших подводных течений.
В санатории «Пушкино» созданы все условия, чтобы лечение проходило комфортно и принесло долгожданный положительный результат. К услугам гостей большая территория парка с удобными тропинками для прогулок и местами отдыха, собственный пляж всего в 50 метрах от санатория, крытый бассейн с подогреваемой водой, правильное питание.
Собрав отличную команду опытных специалистов и используя в работе современное оборудование, гости «Пушкино» могут увидеть приятные изменения в работе опорно-двигательного аппарата уже спустя несколько процедур.
Если вы давно находитесь в поиске лучшего санатория Ялты, где сможете пройти качественное лечение опорно-двигательного аппарата, добро пожаловать в «Пушкино»!